食卫生
，不吃生冷食品，定期给玩具和食具煮沸消毒。 如果在幼儿园发现宝宝有腹泻症状 ，应立即隔离治疗并处理好粪便 秋季儿童保健常识五 、冷水洗浴 冷水洗浴能耐寒锻炼
，提高自身免疫力，秋季对夏和冬来说是一个承上启下的过渡季节 ，是一个耐寒锻炼的时候
。

为了提高孩子组织器官的免疫功能，增加机体的耐寒力
，进而减少冬季易发的疾病如感冒
、支气管炎、肺炎等。 冷水擦洗包括冷水洗手 、洗脸、擦身
、冲淋和游泳 。

冷水锻炼要循序渐进，先用与体温接近的水 ，然后逐渐降低水的温度
。洗完后用干毛巾擦干。

冷水冲淋适合3岁以上的儿童
，动作要迅速，浴后用干毛巾擦至皮肤轻度发红为止 。 秋季儿童保健常识六、及时打预防针 秋天要打好预防针 ，以防范冬春季节的传染病
，如流脑等
。

因为疫苗注射后至少也要一个月，体内才能产生抵抗传染病的抗体 ，故秋季不可忘了预防接种
，漏掉者应及时补上。

3.幼儿秋冬季保健常识有哪些

随着秋天的到来，气温开始下降 ，天气也变得干燥起来 。幼儿皮肤稚嫩
，与成人相比需要更多的水分，容易出现口干舌燥 、便秘等一系列“阴虚内热”的征象
。做好各项保健措施 ，对维护幼儿健康十分重要。

诀窍1：给孩子多喝水

秋高气爽，孩子应该多喝白开水
，如果孩子排斥白开水，可以试着喝些菊花茶
、乌梅汤、金银花露等 ，防止幼儿出鼻血等症状 。在幼儿园里时
，老师尤其要关照小朋友多喝水
。平时多给孩子吃富含水分的应季水果，如西瓜 、梨
、橙子等。各种菜汤也是补充水分的重要手段 ，清汤可以稀释菜肴的盐分
，并保持孩子体内水分平衡 。

诀窍2：少吃“上火 ”食物

*** 性食物应该少吃，容易“上火
” ，如大蒜、姜 、韭菜
、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品
，因为盐分太多容易加速体内水分的散失
。热量过高的油炸食品和一些热性水果，如荔枝 、桂圆
、橘子等 ，也应尽量少吃。

诀窍3：呵护孩子皮肤

妈妈在给孩子擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾
，不要用力擦洗 。每次清洗完毕后，需用含有天然滋润成分的儿童护肤品
。孩子的嘴唇容易干裂。妈妈应