策略二：避震位置至关重要。住楼房避震
，可根据建筑物布局和室内状况，审时度势 ，寻找安全空间躲避 。找一个可形成三角空间的地方
。蹲在暖气旁较安全，暖气的承载力较大
，金属管道的网络性结构和弹性不易被撕裂，即使在地震大幅度晃动时也不易被甩出去；暖气管道通气性好 ，不容易造成人员窒息；管道内的存水还可延长存活期。更重要的一点是
，被困人员可采用击打暖气管道的方式向外界传递信息，而暖气靠外墙的位置有利于最快获得救助 。需要特别注意的是 ，当躲在厨房 、卫生间这样的小开间时
，尽量离炉具
、煤气管道及易破碎的碗碟远些
。若厨房、卫生间处在建筑物的犄角旮旯里，且隔断墙为薄板墙时 ，就不要把它选择为避震场所。此外
，不要钻进柜子或箱子里，因为人一旦钻进去后便立刻丧失机动性 ，视野受阻
，四肢被缚，不仅会错过逃生机会还不利于被救；躺卧的姿势也不好 ，人体的平面面积加大，被击中的概率要比站立大5倍
，而且很难机动变位 。

　策略三：近水不近火，靠外不靠内
。这是确保在都市震灾中获得他人及时救助的重要原则。不要靠近煤气灶 、煤气管道和家用电器；不要选择建筑物的内侧位置 ，尽量靠近外墙
，但不可躲在窗户下面；尽量靠近水源处，一旦被困 ，要设法与外界联系
，除用手机联系外，可敲击管道和暖气片 ，也可打开手电筒 。

　8、震后自救和互救：

　地震时如被埋压在废墟下
，周围又是一片漆黑，只有极小的空间 ，你一定不要惊慌
，要沉着，树立生存的信心 ，相信会有人来救你