二 、课的基本部分 课的基本部分涉及到技术动作的学习
，如何在学习枯燥的技术动作中，吸引学生的注意力呢？我认为创设宽松
、民主、和谐的教学氛围 ，活动内容充满趣味性
，是让学生集中注意力的最有效的方法。 运用启发式教学，有助于吸引学生对新教材的兴趣和注意 。

如新授弯道跑技术要领时 ，我们让学生带着问题去练习
，然后进行个人或小组提问。看谁或哪一组回答准确和完整
。

通过自己或小组的活动，理解 、分析
、比较 ，主动找到问题的答案，这样学生的有意注意就会得到培养和提高。 我们还可以通过变换练习的条件的方法来提高学生的兴趣
，从而进一步提高注意力 。

如耐久跑是非常枯燥单调的项目，我们可采用追逐跑或接力跑的方法来练习 ，这样会使课堂气氛更加活跃
，教师可融入到学生的队伍中，这样更能调动学生学习的积极性 ，激起注意力
。另外可采用比赛的形式。

比赛可以是学生之间的比赛
，也可以是小组间的比赛 。学生的表现欲和求胜心态都很强，比赛结束后 ，教师适度使用表扬和奖励
，使学生体验到自己的成功被他人承认的喜悦
。

学生在游戏中就会集中注意力，甚至在集体比赛中会相互提醒、相互帮助 、相互督促。 三、结束部分 是否做好体育课的放松部分会影响学生下一节课的注意力是否集中 。

教师小结完 ，要积极主动地引导学生放松
，可以用语言或音乐带领学生从思想上
、身体上进行放松，以便学生更好地投入到下节课的学习中
。 总之 ，体育课上集中学生注意力方法很多，对于我们体育教师来说最积极的办法就是努力提高自身的思想业务水平和师德修养
，深入研究学生的体育兴趣，个体差异 ，爱好和特长
，特别加强对学法的研究，不断改进组织教学方法 ，便每个学生都有学有所得
，学有所成，真正获得运动的乐趣和成功的体验。

3.小学一年级体育课50米课跑

短跑时正确的摆臂动作在跑的运动中 ，摆臂是保持和改变速度的重要动作环节 。正确的摆臂动作有利于运动员在快速跑的过程中维持身体重心的稳定
，协调身体各方面平衡用力.初学短跑，摆臂动作经常会出现肩关节和肘关节动作僵硬、摆臂方向不正 、动作不协调 ，对跑速的提高产生一定的影响
，如不加以正确引导，形成"动力定